Alle Beiträge mit dem Tag ‘Bedürfnisse’

Die Zeit – Ein Wettlauf zwischen Hase und Igel? (1/2)

Im Nachgang zu der Geschichte vom Hase und Igel hier einige Gedanken von Deepak Chopra zum Thema „Zeit“: Am besten nutzen Sie die Zeit, indem Sie wieder Kontakt zu Ihrem Sein herstellen. Falscher Umgang mit der Zeit läuft auf das Gegenteil heraus: Er entfernt sie von Ihrem Sein. Für Ihre Entwicklung bleibt stets genügend Zeit, […]


Aussöhnung mit dem inneren Kind

Autoren sind Erika J. Chopich und Margaret Paul Heilung der Seele – Nur durch die Integration des Kindes können wir als Erwachsene unser volles Potential entfalten. Nur so werden Verletzungen aus der Kindheit nicht länger unser Leben vergiften und stören. Erschließen Sie sich die Quelle von Kreativität, Lebensfreude und Vitalität, indem Sie Ihre Seele heilen. […]


Vater werden ist nicht schwer (1/3)

Vater sein dagegen sehr. Ich glaube, daß wir alle diesen Ausspruch kennen – und wieviel  Wahres ist daran. Nimm Dir einfach einmal die Zeit, die nachfolgenden Ausführungen zu lesen – unwichtig, ob Du Mann oder Frau bist, denn sie gelten für uns alle – und die von uns gemachten Erfahrungen: Männer, die meinen, ohne Kampf […]


Was ist denn überhaupt Meditation? (3/4)

„Hör auf zu denken“ bedeutet lediglich: „Tu gar nichts.“ Setz dich hin. Laß die Gedanken von allein zur Ruhe kommen. Laß den Verstand von allein aufhören. Sitz einfach da und schau die Wand an, in einer stillen Ecke, und tu gar nichts. Entspannt, locker, ganz ohne Anstrengung, ohne irgendwo hinzuwollen. Wie wenn du im Wachzustand […]


Scham und die Aktivitätssucht

Die (unsere) Stimmung kann auch durch ein bestimmtes Verhalten oder durch Aktivität verändert werden. Ich habe die Rituale und das magische Verhalten bereits beschrieben, aus dem sich der Abwehrmechanismus des Ungeschehenmachens zusammensetzt. Bestimmte, zwanghafte, ritualisierte Verhaltensweisen dienen dem Zweck, Ängste vor gewissen Wünschen, Gefühlen und Impulsen, deren man sich schämt, verschwinden zu lassen. Die häufigsten […]


Scham und die Detailbesessenheit

Die Detailbesessenheit ist ein weiterer Denkprozeß, der die Stimmung verändert. Viele Zwangsneurotiker geben sich dieser Art der geistigen Aktivität hin. Mir fällt dazu das Beispiel einer meiner Klientinnen ein. Sie beklagte sich bei mir darüber, daß andere Menschen sie langweilig fänden. Ich bat sie, mir etwas mehr darüber zu erzählen. Das folgende ist eine bearbeitete […]


DU!

SCHAU IN DEN SPIEGEL UND TRIFF DIE LIEBE DEINES LEBENS – DICH DU bist es der dich glücklich machen kann DU bist es der dich lieben kann. DU bist es der alle Antworten auf all‘ deine Fragen kennt. DU bist es der die Aufgabe hat für sich selbst zu sorgen. DU bist es der die […]


Gibt es das Böse?

Gibt es das Böse? Mit jener Frage stellte der Universitätsprofessor seinen Studenten eine Herausforderung. Hat Gott alles erschaffen, was es gibt? Mutig erwiderte ein Student: „Ja, das hat er!” „Gott hat alles erschaffen?“ fragte der Professor. „Jawohl mein Herr“, erwiderte der Student. Der Professor antwortete: „Wenn Gott alles erschaffen hat, dann hat Gott das Böse […]


Tat-Kranke und Schuld-Partner (4/4)

Angst. Sie ist das Schlüsselwort. Daß es erst gegen Ende dieser Einleitung auftaucht, hat seine Entsprechung in den Problemen der Schuld-Partner. Sie leben Jahre und Jahrzehnte mit Schuldgefühlen, ohne zu erkennen, daß diese nur sekundär sind. Das Primäre, das Eigentliche hinter den Schuldgefühlen, ist die Angst. Angst frißt Seelen auf, Angst gebiert die Schuldgefühle. Die […]


35 Sachen, die glücklich machen …

und natürlich gibt es noch viel viel mehr: Lachen, bis der Bauch weh tut, eine riesige Portion Eis essen (mit gutem Gewissen!), am Rand eines Feldes voller Sonnenblumen stehen, ein Kurzurlaub, eine zärtliche Partnerschaftsmassage, ein Erfolgserlebnis feiern, in einer Hängematte liegen und schaukeln, auf einen Berg gehen und ins Tal hinab schauen, sich zu zweit […]