Alle Beiträge mit dem Tag ‘Angst’

Scham und die Detailbesessenheit

Die Detailbesessenheit ist ein weiterer Denkprozeß, der die Stimmung verändert. Viele Zwangsneurotiker geben sich dieser Art der geistigen Aktivität hin. Mir fällt dazu das Beispiel einer meiner Klientinnen ein. Sie beklagte sich bei mir darüber, daß andere Menschen sie langweilig fänden. Ich bat sie, mir etwas mehr darüber zu erzählen. Das folgende ist eine bearbeitete […]


Scham und die Denksucht

Gedanken und geistige Tätigkeiten können ebenfalls süchtig machen. Denkprozesse gehören zu jeder Form der Sucht. Der Grübelzwang ist Teil des Suchtzyklus. Aber er macht auch selbst süchtig. Wenn man sich auf einen bestimmten, immer wiederkehrenden Gedanken konzentriert, kann man schmerzhafte Gefühle vermeiden. Man kann sie aber auch dadurch vermeiden, daß man grübelt und sich immer […]


Scham hat viele Gesichter

Sich von Scham lösen Scham ist ein dunkles, mächtiges Gefühl, das uns behindert. Natürlich bewahrt uns Scham auch vor einem unangemessenen Verhalten. Aber viele von uns haben gelernt, auch bei gesunden Verhaltensweisen, die zu unserem Besten sind, Scham zu empfinden. In nicht intakten Familien sind gesunde Verhaltensweisen von Scham belastet, etwa: Gefühle zur Sprache bringen, […]


Die Geschichte vom Mann und dem Hammer

Ein Mann will ein Bild aufhängen. Den Nagel hat er, nicht aber den Hammer. Der Nachbar hat einen. Also beschließt unser Mann, hinüberzugehen und ihn auszuborgen. Doch da kommt ihm ein Zweifel. Was, wenn der Nachbar mir den Hammer nicht ausleiht? Gestern schon grüßte er nur so flüchtig. Vielleicht war er in Eile. Vielleicht hat […]


Wieviel Nähe erträgst Du?

Wenn du die Nähe mit einem anderen Menschen nur mit angenehmen Gefühlen gleichsetzt, bist du noch nicht nah. Du spielst noch. Du tanzt neben, aber nicht im Feuer. Wahre Nähe ist nicht nur angenehm. Sie fordert alles. Dein Rechthaben, dein Standvermögen, deine Fähigkeit, tiefste Einsamkeit in einer Verbindung auszuhalten, die gesamte Bandbreite der Gefühle anzunehmen, […]


Tat-Kranke und Schuld-Partner (4/4)

Angst. Sie ist das Schlüsselwort. Daß es erst gegen Ende dieser Einleitung auftaucht, hat seine Entsprechung in den Problemen der Schuld-Partner. Sie leben Jahre und Jahrzehnte mit Schuldgefühlen, ohne zu erkennen, daß diese nur sekundär sind. Das Primäre, das Eigentliche hinter den Schuldgefühlen, ist die Angst. Angst frißt Seelen auf, Angst gebiert die Schuldgefühle. Die […]


Die weibliche Kraft

Die Rückkehr zur Kraft des Weiblichen Viele Menschen fragen sich, was in unserer Welt nicht (mehr) in Ordnung ist, warum sie scheinbar aus den Fugen gerät und warum so viele Menschen nicht in ihrer Mitte sind und ausgeglichen, gelassen, mit frohem Herzen durch ihr Leben gehen. Die Krisensymptome, die jetzt vermehrt auf den vier ‚Bühnen‘ […]


Zwei reisende Engel

Zwei reisende Engel machten Halt, um die Nacht im Hause einer wohlhabenden Familie zu verbringen. Die Familie war unhöflich und verweigerte den Engeln im Gästezimmer des Haupthauses auszuruhen. Anstelle dessen, bekamen sie einen kleinen Platz im kalten Keller. Als sie sich auf dem harten Boden ausstreckten, sah der ältere Engel ein Loch in der Wand […]


Du fühlst Dich ungerecht behandelt?

Fühlst Du dich ungerecht behandelt? Wenn ja, wirst du den Mangel in dein Leben projizieren. Jemand der sich ungerecht behandelt fühlt, wird ungerecht behandelt werden. Der erste Schritt, um dieses Denken zu beenden, besteht darin, dir bewusst zu machen, dass du dich ungerecht behandelt fühlst. Erkenne, dass dies seinen Ursprung in deinem Gefühl hat, zutiefst […]


Verantwortung

„Wenn du nicht persönlich die Verantwortung für die Pflege des eigenen Unterbewußtseins übernimmst, wenn du nicht die Regie in deinem Leben führst, dann wird dein Leben von der Gedankenprogrammierungen deiner Eltern und Erzieher, deiner Umwelt, deiner vergangenen Erfahrungen und die Launen anderer abhängen. Im Leben gibt es keine Lösungen. Nur Kräfte die in Bewegung sind. […]