Alle Beiträge mit dem Tag ‘Schuldgefühle’

So kleine Hände

Sind so kleine Hände – winzige Finger dran. Darf man nie drauf schlagen, sie zerbrechen dann. Sind so kleine Füße, mit so kleinen Zehen. Darf man nie drauftreten, können sonst nicht gehen. Sind so kleine Ohren, scharf – und ihr erlaubt – Darf man nie zerbrüllen, werden davon taub. Sind so schöne Münder, sprechen alles […]


Spiegelgesetze

Jeden Tag begegnen uns Menschen und Situationen, die unsere Gefühle in Wallung bringen.  Sei es, das sie uns begeistern, sei es, das wir sie ablehnen. Was passiert eigentlich, was läßt uns re-agieren? Hier  ein Beitrag zum „Täter-Opfer-Verhalten“ anhand einer aktuellen Begegnung: Ich hatte gestern ein Treffen mit einer Frau, welche ich bereits seit einigen Monaten […]


Rückenprobleme

Wie geht es Deinem Rücken (heute)? Rückenprobleme nehmen in den letzten Jahren immer mehr zu, genau so wie die Bandscheibenvorfälle. Welche Aufmerksamkeit schenkst Du Dir UND Deinem Körper? Unser Rücken ist mehr als ein Körperteil, er ist gleichzeitig unser Rückgrat und steht für die Unterstützung in unserem Leben.  Doch nehmen wir dieses Körperteil als solches […]


Ehrlichkeit

Welch ein anstrengender Samstag war das. Einkäufe, Besorgungen und vieles mehr standen auf dem „Einkaufszettel“. Endlich ging es wieder Richtung „Heimat“. Parkplatzsuche ist auf Anhieb erfolgreich, und welch eine Erleichterung, daß er auch noch fast vor der Haustür zu finden ist. Tasche geschnappt, Einkaufstüten dazu, Autotüren verschließen … und nur noch ab in die Wohnung. […]


Alkohol in der Familie – Wege zur Selbsthilfe

Autorin ist Alison Burr Die Zahl der Alkoholabhängigen nimmt in erschreckendem Maße zu. Wie jede andere Sucht beginnt der Alkoholismus meist schleichend, und ohne dass der Betroffene den Beginn der Krankheit klar erkennen kann. Auch die Angehörigen merken es oft zu spät. Das Tragische daran: Alkoholismus ist nicht nur die Krankheit des Abhängigen, es ist […]


Wenn Scham krank macht

Verstehen und überwinden von Schamgefühlen. Scham hat viele Gesichter. Von Kindheit an wird Schamgefühl vermittelt und kann mitunter das ganze Leben netativ prägen. Durch seine eigenen Erfahrungen und anhand von Therapiebeispielen beschreibt John Bradshaw, wie vielschichtig Scham ist, welchen Unterschied es gibt zwischen *gesunder* und *krank machender* Scham und wie versteckt sie unser Leben bestimmt. […]


Männer lassen lieben – Die Sucht nach der Frau

Autor ist Wilfried Wieck Es gibt viele Frauen, die zu sehr lieben, die von der heimlichen Sucht, gebraucht zu werden, nicht loskommen. Offen und konsequent beschreibt Wilfried Wieck, durch welches andere beunruhigende Phänomen er Ehe und Partnerschaft gefährdet sieht: Die meisten Männer begegnen Frauen verständnislos und zerstörerisch – sie lassen lieben, anstatt selber zu lieben. […]


Der Sprung in der Schüssel

Mir begegnete gerade auf’s Neue die nachfolgende Geschichte. Wieder einmal mehr zur rechten Zeit, denn wie häufig sind wir doch selbst der Meinung, wir sind mit ganz vielen Unzulänglichkeiten ausgestattet. Doch macht uns genau das aus, was wir sind – einfach liebenswert. 🙂 So hier die Geschichte: Es war einmal eine alte chinesische Frau, die […]


ADS/ADHS oder einfach nur verhaltensoriginell?

„Lieber Gott, gewähre mir die Geduld die mir so sehr fehlt… und zwar sofort!“ Dieses Zitat stammt von David Leonhardt. Und ich hab den Eindruck, daß damit einher geht, daß immer häufiger Kinder mit der Diagnose ADS/ADHS belegt werden – und damit stigmatisiert. Einfach weil den Erwachsenen die Geduld fehlt, die es im Zusammenhang mit […]


Authentisch sein

Von fehlender Authentizität ist heute vielfach die Rede. Scheinbar schwer bei anderen zu finden? Und wie sieht es bei  uns selbst aus? Sind und leben bzw. verhalten wir uns wirklich authentisch? Ist Authentizität überhaupt von uns „erlernbar“? Ich meine ja, denn sie ist in meinen Augen eine Ausstrahlung und eine  Lebenseinstellung. Dazu gehört, sich mit […]