Alle Beiträge mit dem Tag ‘Hilflosigkeit’

Tat-Kranke und Schuld-Partner (3/4)

Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit, Frustration, Angst und Verzweiflung bringen schließlich auch den Schuld-Partner unter das Damoklesschwert, dem er zu entkommen versucht – in die Krankheit. Das schlechte Gewissen hinterläßt auch körperliche Spuren. Man leidet an Gastritis, Spannungskopfschmerzen und anderen Beschwerden. Dabei ist es gerade der Kampf gegen das Kranksein des Tat-Kranken, der das Bekämpfte stabilisiert und erhält. […]


Du fühlst Dich ungerecht behandelt?

Fühlst Du dich ungerecht behandelt? Wenn ja, wirst du den Mangel in dein Leben projizieren. Jemand der sich ungerecht behandelt fühlt, wird ungerecht behandelt werden. Der erste Schritt, um dieses Denken zu beenden, besteht darin, dir bewusst zu machen, dass du dich ungerecht behandelt fühlst. Erkenne, dass dies seinen Ursprung in deinem Gefühl hat, zutiefst […]


Zulassen, immer wieder zulassen …

Ich bekam heute eine Nachricht, die mir erst einmal den Boden unter den Füßen weg zog. Angst, die nackte, pure Angst spürte ich in mir aufsteigen. Die konditionierte Reaktion wollte wieder Macht in mir ergreifen … gegen dieses Gefühl anzukämpfen. Doch dann erinnerte ich mich wieder – und ließ das Gefühl der Angst zu. Spürte, […]


Bleibe bei Dir!

Diese Zeilen  fand ich dieser Tage: Wenn uns andere Vorwürfe machen, Erwartungen einfordern oder uns kritisieren, lösen Sie meist in uns unangenehme Gefühle aus. Werde an dieser Stelle sehr aufmerksam für das, was sich in dir abspielt. Unser Verstand produziert jetzt ganz schnell Gegenvorwürfe oder Gedanken, mit denen wir uns rechtfertigen oder verteidigen wollen. Zugleich […]


Egal, ob du verheiratet bist oder nicht, du solltest es lesen…

Als ich diesen Abend nach Hause kam und meine Frau das Abendbrot serviert hatte, nahm ich ihre Hand und sagte ihr, dass ich ihr etwas mitteilen müsse. Sie setzte sich hin und aß schweigend. Und ich sah wieder die Angst in ihren Augen. Auf einmal war ich wie versteinert, ich konnte meinen Mund nicht mehr […]


Eigenverantwortung und Vergebung

Wer eine Maske trägt, kann nicht erwarten, dass man/frau seine/ihre Tränen sieht. Kannst Du mit dieser Aussage etwas anfangen? Immer wieder begegne ich Menschen, die noch stolz darauf sind, ihre Tränen zu verbergen, ihre Wut, ihren Schmerz, ihre Überforderung, ihre … und sich dann wundern, wenn auf ihnen herumgetrampelt wird. Ich frage mich, wann diese […]


Abwehrmechanismen – Intellektualisierung

Wir haben es vielfach verlernt, mit unseren Gefühlen umzugehen. Wir wollen geliebt sein, wir wollen Anerkennung erfahren.  Und wir lernten zumeist bereits in der Kindheit, wie man so tut, als wenn die eigene Welt in Ordnung wäre. Die seelischen Ursachen von Neurosen, mit denen wir alle – ohne Ausnahme – zu tun haben, sind vielfältig. […]


Wer bin „ICH“ ohne Arbeit?

Wir leben heute in einer (reinen) Leistungsgesellschaft und der Mensch hat einfach zu funktionieren. Nur wer Arbeit hat, ist ein vollwertiges Mitglied in der Gesellschaft. Auf Arbeitslose wird scheel herab geschaut, ohne zu hinterfragen, wieso es dazu kam. Die Vorurteile über „Faule“ halten sich konstant. Von Sozialschmarotzern wird gesprochen, die der arbeitenden Bevölkerung zur Last […]


Trauern und Leben – Begleitung durch die Landschaften der Trauer

Autorin ist Antje Uffmann „Trauernde brauchen etwas Schönes“. Trauern ist ein Irrgarten der Gefühle, wie bei einem Sturz ins Bodenlose ist man unversehens in ein fremde Welt gekommen. A. Uffmann geht zusammen mit den Trauernden Schritt für Schritt die Landschaften der Trauer ab: die trostlose Wüste und den vereisten Fluss, das finstere Tal und die […]


Männer lassen lieben – Die Sucht nach der Frau

Autor ist Wilfried Wieck Es gibt viele Frauen, die zu sehr lieben, die von der heimlichen Sucht, gebraucht zu werden, nicht loskommen. Offen und konsequent beschreibt Wilfried Wieck, durch welches andere beunruhigende Phänomen er Ehe und Partnerschaft gefährdet sieht: Die meisten Männer begegnen Frauen verständnislos und zerstörerisch – sie lassen lieben, anstatt selber zu lieben. […]