Die 19 Gebote des Dalai Lama

© Andrea Marchetti

Letztens bin ich beim Recherchieren im Internet auf die 19 Gebote des Dalai Lama gestoßen. Sie lauten:

  1. Bedenke, dass große Liebe und große Unternehmungen große Risiken beinhalten.
  2. Wenn du verlierst, verliere nicht, was du daraus lernst.
  3. Respektiere dich selbst. Respektiere die anderen. Und übernehme Verantwortung für alles, was du tust.
  4. Wenn du nicht bekommst, was du willst, erinnere dran, dass das manchmal dein Glück sein kann.
  5. Lerne die Regeln, dann weißt du, wie man sie richtig bricht.
  6. Lasse nicht zu, dass ein kleiner Streit eine große Freundschaft zerstört.
  7. Wenn du erkennst, dass du einen Fehler gemacht hast, mache sofort Schritte, um ihn zu korrigieren.

    © Andrea Marchetti

  8. Verbringe jeden Tag eine Weile mit dir allein.
  9. Öffne deine Arme für Veränderungen, aber lasse nicht deine Werte gehen.
  10. Schweigen ist manchmal die beste Antwort.
  11. Lebe ein gutes, ehrenwertes Leben. Dann kannst du, wenn du älter bist, daran zurückdenken, um es ein zweites Mal zu genießen.
  12. Eine liebevolle Atmosphäre in deinem Haus sind die Basis für dein Leben.
  13. © Andrea Marchetti

    Wenn du mit einem geliebten Menschen streitest, beziehe dich immer nur auf die gegenwärtige Situation. Bringe nicht die Vergangenheit hoch.

  14. Teile dein Wissen mit anderen. Auch das ist ein Weg zur Unsterblichkeit.
  15. Sei gut zur Erde.
  16. Gehe einmal im Jahr irgendwohin, wo du noch nie gewesen bist.
  17. Die beste Beziehung ist die, in der die Liebe füreinander das Brauchen ersetzt.
  18. Messe deinen Erfolg daran, wie viel du für ihn aufgeben musstest.
  19. Widme dich der Liebe und dem Kochen mit wagemutiger Sorglosigkeit.

    © Andrea Marchetti

Wenn wir uns diese täglich ein wenig in Erinnerung rufen, täglich ein wenig davon in die Tat umsetzen, wird es uns immer besser gehen.

Wir werden bewusster – und vor allem achsamer; mit uns selbst und mit unserem Nächsten.

Viel Freude und viele Erkenntnisse beim Üben. 😉

Herzlichst

Evelyn

Mentorin auf Zeit


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