Alle Beiträge mit dem Tag ‘Herz’

Das gesündeste Wort der Welt …? Ist JA!!!

…  ist Ja! Ja! Ja! Schreibe dieses Wort in großen Buchstaben auf ein Blatt Papier. Stelle oder hänge das JA! überall auf, wo Du Dich aufhältst, trage es mit Dir in Deiner Brieftasche, in Deiner Geldbörse, stelle das   Ja! auf Deinen Schreibtisch, in Deine Praxis, in Deinen Wohnraum etc., damit sich Ja! einprägen kann. Ja! […]


Der Fall Kevin oder Wie wirklich ist die Wirklichkeit?

Diese Frage stellte sich bereits vor über 30 Jahren Paul Watzlawick, Autor des gleichnamigen Buches. Doch wer las dieses Buch? Ich nehme an, wenige, dafür umso mehr seine Ausführungen in „Anleitung zum Unglücklichsein“? Wenn dem so sein sollte, was lernten wir Menschen daraus? In den aktuellen Talkshows (von den öffentlichen bis hin zu den privaten […]


Ein Leben zwischen Papa und Mama

Heute gehen immer mehr Paare auseinander, aus welchen Gründen heraus auch immer. Sofern keine Kinder da sind, scheint dies auch relativ unproblematisch. Doch wie sieht es aus, wenn Kinder da sind? Überlegt man sich vielleicht einmal mehr, die Trennung zu vollziehen? Anfangs gemeinsam gemachte Lebenspläne werden über den Haufen geworfen, neue Lebenskonzepte sind zu entwickeln. […]


Der Baum – eine Metapher oder Realität?

Es war einmal ein Gärtner. Eines Tages nahm er seine Frau bei der Hand und sagte: “ Komm, Frau, wir wollen einen Baum pflanzen.“  Die Frau antwortete: „Wenn du meinst, mein lieber Mann, dann wollen wir einen Baum pflanzen.“ Sie gingen in den Garten und pflanzten einen Baum. Es dauerte nicht lange, da konnte man […]


Mein wundersamer Benjamin

1995 bekam ich zu meiner damaligen Büroeinweihung an neuem Standort eine Pflanzschale geschenkt. Darin mehrere – auch blühende – Grüngewächse, u.a. ein Benjamin, auch genannt Ficus. Doch an den meisten Pflanzen hatte ich wenig Freude. Was soviel heißen will, sie sind Dünger von Mutter Erde geworden, da eingegangen :-(, und der Benjamin wohl mehr Platz […]


Eis auf den Wegen und in den Herzen

Seit Wochen (Monaten) haben wir Winter. Schnee und Eis überall. Für viele eine Pracht und ein Vergnügen; insbesondere für jene, die mit Wintersport gern aktiv sind. Doch wie sieht es auf den Straßen und Gehwegen aus? Die Hauptstraßen sind in der Regel sehr gut befahrbar, frei von Eis und Schnee. Es gibt Bereiche, da ist […]


Herz öffnen

Was ist das eigentlich? Mein Herz ist schon offen und es ist „ungünstig“, wenn ich es bewusst schließe. Mein Herz ist immer offen, ob ich nun darüber nachdenke oder nicht. Das ist, was ich bin, sonst würde ich nicht leben, sonst hätte ich keinen Körper. Das Herz zu öffnen, bedeutet, bewusst den Fokus darauf zu […]


Mut: Brauche ich Mut?

Was hat es mit Mut auf sich? Kurzfassung Mut ist nichts anderes als die Entschlossenheit, die Vorstellungen von Gefahr zu entlarven, nämlich als Vorstellungen zu entlarven. Langfassung Wenn ich glaube, dass irgendwo Gefahr lauert, habe ich ganz automatisch den Reflex dieser Gefahr auszuweichen. Das ist nun mal so. Ich gehe nicht sehenden Auges ohne hinzuschauen […]


Willkommen 2010

Heißen wir gemeinsam das neue Jahr 2010 willkommen! Gehen Sie auch mit Vorsätzen in das Neue Jahr? Sie wollen mehr Sport treiben, weniger Essen, mit dem Rauchen aufhören usw usf? Sicherlich machten Sie dies häufiger in der Vergangenheit und es blieb bei dem Vorsatz, also eine Wiederholung der Wiederholung – wie hier in „Dinner for […]


Vorfreude beim Schenken

Wie ergeht es Ihnen mit dem und bei dem Schenken? Und welche Gefühle verbinden Sie damit? Mir macht das Schenken viel Freude. Mir zu überlegen, womit ich einem Menschen ein besondere Freude bereiten kann, ist schon allein eine aufregende Aufgabe für sich und eine ganz besondere Zeit der Achtsamkeit. Gilt es doch zu herauszufinden, womit […]