© Andrea Marchetti

Männer sind anders – und wir auch…

Weil wir gerade über Beziehungen reden – ich möchte dir ein paar Punkte zeigen, die wir Frauen im Umgang mit Männern beachten dürfen, aber auch Punkte, die du vielleicht deinem Partner zeigen willst. Es gibt noch viele andere, die du hier nicht findest, schau, ob dir etwas davon hilfreich erscheint. Es würde mich wirklich sehr freuen. Lies sie mit offenem Herzen und wir werden sehen, ob dich etwas berührt.

Die Erfahrung zeigt, dass du dadurch viele Missverständnisse vermeiden kannst, damit die Liebe so oft wie möglich frei fließt. Natürlich sieht es noch mal anders aus, wenn dein Mann im inneren Kind hängen geblieben ist – hier geht es um die männliche Energie, das Feuer.

© Andrea Marchetti

Für Frauen:

1. Vergiss, was er sagt. Schau, was er tut.

2. Wenn du ihm unrecht getan hast, egal, wie verständlich und gut deine Gründe waren, sage: „Es tut mir leid.“ Punkt.

3. Er zeigt dir seine Liebe, indem er versucht, es dir so recht wie möglich zu machen und dir zu geben, was du brauchst oder was du in seinen Augen zu brauchen glaubst. Hilf ihm, dir seine Liebe zu zeigen, indem du ihm sagst, was du willst und brauchst, klar und direkt. Männer hören keine Subtexte. Gibt er es dir gern und freudig, liebt er dich, ganz einfach. Das Ergebnis selbst allerdings, welches er auf deine Bitte hin erreichen will, braucht natürlich Entwicklung und Zeit, so hab Geduld – lass ihm aber keine Ausreden durchgehen.

4. Er spürt sich selbst über die Tat, nicht über das Reden. Willst du ihn wirklich stressen, dann frag ihn, was er fühlt. Willst du ihn unterstützen und sein Feuer hüten, dann frag ihn, was er will. Was er will, spiegelt, was er fühlt.

5. Wenn er etwas für dich tut, sag ihm „Danke“. Etwas für dich zu tun ist sein Ausdruck dir „Ich liebe dich“ zu sagen.

6. Er spürt deine Liebe zu ihm, indem du ihn sein lässt, wie er ist, egal, ob du es verstehst oder nicht. Kannst du ihn nicht lassen, wie er ist, dann frag dich bitte, ob du ihn wirklich liebst.

Gefällt dir etwas nicht, dann sag es laut und deutlich und frag ihn, warum er etwas tut, wie er es tut und akzeptiere seine Erklärung, lasse sie gelten. Willst du, dass er etwas ändert, dann sag es deutlich und klar – kein Subtext. Er liebt dich, er will dir gefallen und wenn es zu ihm passt, wird er es ändern. Ändert er es nicht, obwohl er es sagt, dann will er nicht oder er kann nicht – schau auf das, was er tut und lass dir keine Asche andrehen.

7. Er muss Männersachen machen, um sich und den inneren Jungen zu spüren. Wage es nicht, das zu belächeln. Wirklich nicht. Ihr könnt gemeinsam über das, was er für sich braucht, lachen, aber nur, wenn er es von sich aus anbietet. Nimm es ernst, für ihn ist es ernst. Er fühlt sich tief gekränkt, wenn du ihn auslachst, er wird es wie immer nicht sagen, aber er zieht sich ein Stück zurück.

8. Wenn er dir Blumen kauft, dann freue dich darüber und sage „Danke, ich liebe dich auch“. Es sind Blumen, was willst du noch? Für ihn sind Blumen Blumen. Du weißt sicherlich auch nicht, welche besonderen Schrauben er gerade haben will. Ausnahmen gibt es natürlich.

9. Koch, was er gern isst, außer er kocht selbst. Das gehört zu dem Punkt „Lass ihn sein, wie er ist“. Kannst du das nicht, weil es dir nicht möglich ist, dann erlaube, dass er ab und zu „fremd isst“ und sei dankbar, dass ein anderer diese Dinge kocht.

10. Das, was du glaubst, was er braucht, ist oft nicht das, was er wirklich braucht. Er geht den männlichen Weg, dieser ist vollkommen anders als der weibliche.

11. Respektiere ihn. Er ist ein Krieger und er kämpft jeden Tag um und für sein Leben, auch wenn du das nicht so wahrnimmst.

12. Erfülle deine Aufgabe als weiblicher Pol dieser Beziehung. Verwirkliche, was du am besten kannst, was dir heilig und wichtig ist und behalte die Verantwortung für dich und deine Anliegen bei dir. Dazu gehört auch, ihn zu fordern, und ihm im Dienst eurer gemeinsamen Aufgaben zu sagen, was du von ihm willst.

13. Verlasse die Kampfarena. Lass ihn in Männerdingen besser sein. Er ist ein Mann, du eine Frau, worum kämpfst du denn so verbissen?

Hier ist die Liste für Männer….

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1. Hör ihr zu. Sie wird handeln, als sei alles in Ordnung, aber sie wird dir jeden Tag sagen, was sie braucht, fühlt und will. So schwer es dir auch fällt: Richte deine Taten nach ihren Worten aus und nimm sie so ernst, als seien es Taten. Nimm sie wahr. Sie wird sonst eines Tages gehen. Für dich aus heiterem Himmel, doch sie hat es oft genug gesagt.

2. Frag sie, was sie von dir will, sie weiß nicht, dass sie dir das klipp und klar sagen darf und muss. Sie glaubt, du liest zwischen den Zeilen. Sie glaubt sogar, du zeigst umso mehr Liebe, je besser du zwischen den Zeilen liest. Willst du für sie da sein, frag sie, was sie braucht und bitte sie, es dir deutlich zu sagen, gerade weil du es aus Liebe zu ihr gern tun willst.

3. Erkläre ihr, warum du etwas auf eine bestimmte Art tust. Sie tickt völlig anders als du und versteht deine Handlungen sonst oft nicht – wie du ihre oft nicht verstehst. Willst du ein Bier trinken gehen, dann sag ihr, dass du wiederkommst und dass du Männersachen machen musst, um dich zu spüren – damit du umso inniger bei ihr sein kannst.

4. Hör ihr zu und gib ihr deine Wärme und deinen Schutz. Sie weiß, was zu tun ist, wenn sie sich erst selbst wieder spürt. Dazu braucht sie dein Verständnis und deine Liebe. Hör aus dem Herzen zu, du weißt vielleicht nicht, wie sehr sie dich braucht.

5. Sag ihr, dass sie schön ist, auch wenn sie das Kompliment abwehrt. Sag es ihr noch mal und bitte sie, dir ernsthaft zuzuhören.

6. Übernimm die volle Verantwortung für dein Handeln. Rede dich nicht heraus und sag, was du fühlst, so gut du es kannst, erkläre dich. Sie nimmt dich wahr, indem du sie emotional berührst und ihr ein Stück Wahrheit über dich schenkst.

7. Sie ist weder deine Mutter noch deine Konkurrentin, sondern deine Gefährtin, die dich verstehen will und die dich liebt. Danke ihr und achte sie dafür.

8. Erkenne an, dass sie jeden Tag und immer dabei ist, die Dinge zu verschönern, zu nähren und zu hüten, egal, ob du es erkennst oder nicht. Das ist ihre Aufgabe und sie verdient deinen innigen Respekt. Sie hütet das Leben. Lass sie Frauensachen machen, das geht dich einfach nichts an.

9. Lass sie die Dinge auf ihre Art machen. Sie tut es auf weibliche Weise – lerne, ihre Art, die Dinge zu erledigen, zu achten. Sie wird dich fragen, wenn sie Hilfe braucht. Erkenne sie an, wenn sie tatsächlich bessere Lösungen findet, sie hütet den weiblichen Weg. Dieser ist weder besser noch schlechter als der männliche, er bildet einfach die andere Hälfte der Schöpfung.

10. Rede mit ihr und öffne dich, so weit du es kannst. Es ist besser, ihr zu sagen, dass es dir schwer fällt, zu fühlen, als gar nicht zu reden. Sie wird dich und eure Verbindung nur spüren, wenn ihr euch emotional nahe seid, selbst wenn ihr den ganzen Tag miteinander verbringt. Du spürst Nähe über das gemeinsame Tun. Sie spürt Nähe über emotionale Öffnung.

11. Erfülle deine Aufgabe als männlicher Pol, schütze sie und alles, was durch sie und durch euch genährt wird. Gib ihr dein männliches Feuer, den Teil, der für eine Beziehung zur Verfügung steht.

12. Wenn sie dich um etwas bittet und du vergisst es, obwohl du ja sagtest, wird sie es irgendwann selbst kommentarlos tun. Entschuldige dich sofort bei ihr und übernimm die Aufgabe, jetzt, sofort. Du hast ihr dein Feuer, deine Tatkraft geschenkt. Sagst du ja und handelst nicht, gibst du ihr Asche.

13. Sag ihr, dass du sie liebst und zeig es ihr, indem du sie berührst und dich für ihr Inneres und ihre Sicht der Dinge, ihre Gefühle, interessierst. Sie nimmt deine Handlungen nicht als Liebe wahr. Sie spürt deine Liebe, indem du ihr zuhörst, sie verstehst oder zumindest zu verstehen versuchst – und sag ihr, dass du deine Liebe über deine Handlungen zeigst. Und dann tu das.

Aus “Aphrodites Apfel” von Susanne Hühn.
Danke für diesen wundervollen Beziehungsratgeber Alles klar jetzt? Ist doch für beide so einfach

Herzlich schmunzelnd

Evelyn

Mentorin auf Zeit

© Andrea Marchetti

Menschen, die Angst vor Nähe haben, sehnen sich – wie wir alle – auch nach Liebe.

Menschen, die Angst vor der Liebe haben, fühlen sich sicher, wenn der Abstand zum Du groß ist. Dann können sie sich nach dem Geliebten sehnen. Wird es jedoch tatsächlich nah, kommt die Angst, die sie dazu bringt, Distanz herzustellen. Jemand ist dann ständig anderweitig beschäftigt, geht oft weg oder provoziert Streit, um Dich wegstoßen zu können.

© Andrea Marchetti

• Wie groß ist Deine Angst vor der Liebe?
• Wieso hast Du Dir einen Partner ausgesucht, der Dir echte Zuneigung vorenthält?

Aus: ‚In Dir liegen die Sterne Deines Glücks’ von Regine Chr. Göttert

© Andrea Marchetti

Ich glaube, daß wir das alle irgendwie kennen bzw. uns darin wieder erkennen. Ja, Nähe und Liebe bringen  “Freud und Leid”.

Wenn Dich diese Zeilen ansprechen, ist es wieder einmal mehr an der Zeit nach Innen zu gehen und herauszufinden, wo bei Dir das “Stop-Schild” steht – und weshalb.

Glaube mir, daß das ganz alte Erfahrungen sind und Du daraus Verhaltensmuster entwickeltest, Du sie zwar heute noch lebst, doch die unnötig sind. Du hast heute die Möglichkeit, anders mit solcherlei Situationen umzugehen. Schau Dir Dein “Stop-Schild” ganz genau an, fühle die Gefühle erneut und Du wirst erleben, wie sie sich wandeln.

Scheust Du Dich, das allein für Dich zu machen? Nimm Dir Hilfe!

Hier noch einige Gedanken von Robert Betz:

Herzlichst

Evelyn

Mentorin auf Zeit

© Andrea Marchetti

1. Das reine Potential erfahren bedeutet

Ich praktiziere Stille (Schweigen) und meditiere mindestens zweimal täglich für 30 Minuten.
Ich übe so oftwie möglich stille (wortlose) Kontemplation in der Natur.
Ich entdecke und wertschätze die tiefe Weisheit, die in allem steckt.
Ich übe mich darin, keine Bewertungen vorzunehmen.
Ich achte auf alle Urteile (das ist gut, das ist schlecht etc.), die ich während eines Tages denke oder ausspreche, und übe mich darin, immer mehr darauf zu verzichten.

2. Geben und Nehmen bedeutet

Ich mache jedem Menschen, der mir begegnet ein symbolisches Geschenk, z.B. indem ich ihm freundliche Gedanken schicke, ihn anlächle, ein nettes Wort übrig habe etc.
Ich nehme die Geschenke, die mir gegeben werden, freudig und dankbar an, z.B. indem ich mich am Anblick einer schönen Pflanze erfreue, oder das schöne Wetter genieße.

Ich lasse meinen inneren Reichtum fließen (geben & nehmen), indem ich Menschen und Situationen meine Aufmerksamkeit, meine Liebe und Zuwendung schenke, und dasselbe auch annehmen kann, wenn es mir gegeben wird; ich wünsche jedem Menschen, der mir begegnet, in Gedanken Freude, Glück und ein fröhliches Lachen.

3. Das Gesetz von Ursache und Wirkung (Karma) bedeutet

Ich erkenne, dass ich in jedem Moment die Entscheidungsfreiheit habe, mich so oder anders zu verhalten, und dass meine Aufmerksamkeit für das JETZT die beste Voraussetzung für eine *wie auch immer beschaffene* Zukunft ist.
Ich frage mich bei jeder Handlung, welche Konsequenzen sie hat, und ob jemand durch meine Handlung(en) Schaden erleidet.
Ich folge bei meinen Entscheidungen meiner Intuition/meinem Herzen.
Ich lasse mich spontan auf das ein, was sich gut anfühlt und lasse die Finger von Dingen, bei denen ich ein ungutes Bauchgefühl habe.

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4. Mühelosigkeit bedeutet

Ich akzeptiere die Dinge, Situationen und Menschen so wie sie sind und höre auf dagegen anzukämpfen, indem ich wünschte, es wäre anders als es jetzt gerade ist.
Ich übernehme die Verantwortung für meine jetzige Situation und für alle Ereignisse, die mir problematisch erscheinen.
Ich gebe niemandem die Schuld.
Ich widerstehe der Versuchung, mich zu rechtfertigen/zu verteidigen.
Ich muss niemanden von meiner Meinung überzeugen.

5. Absicht und Wunsch – Das Denken & Fühlen auf ein Ziel fokussieren bedeutet

In meinen Meditationen achte ich auf die Momente zwischen den Gedanken, in denen absolute Stille herrscht. In diese Stille hinein kann ich meine Wünsche äußern.
Ich erstelle eine Liste meiner Wünsche und Ziele und lese sie vor dem Meditieren – vor dem Schlafengehen – morgens nach dem Aufwachen.
Ich übergebe die Wünsche einer höheren Instanz.
Ich verschwende keine Gedanken, ob das, was ich tue, erfolgreich sein wird.
Ich übe mich in allem was ich tue in Achtsamkeit und akzeptiere die Gegenwart so wie sie ist.

© Andrea Marchetti

6. Loslassen (Distanz gewinnen, Abstand halten, Nicht-Anhaften) bedeutet

Ich kann alle Menschen und Situationen um mich herum so sein lassen, wie sie sind.
Ich zwinge niemandem – keinem Wesen und keiner Situation – meine Lösungen auf, sondern nehme das, was ist, mit distanzierter Gelassenheit wahr, ohne es zu bewerten.
Ich akzeptiere Unsicherheit, Unordnung und Chaos. Je chaotischer es wird, desto sicherer fühle ich mich, denn in der Unsicherheit finde ich Sicherheit.
Ich trete ein in das Feld der unbegrenzten Möglichkeiten, die sich mir eröffnen, wenn ich für die unendliche Vielzahl von Lösungen offen bin. Dabei erfahre ich Freude, Abenteuer, Magie und lerne viel über die Geheimnisse des Lebens.

7. Lebenssinn bedeutet

Ich erkenne, dass es in meinem tiefsten Inneren einen “göttlichen Kern” gibt, der mit der Unendlichkeit und Zeitlosigkeit verbunden ist, während sich mein tägliches Leben in einer anderen Dimension abspielt. Ich würdige diesen “göttlichen Kern” und nehme in der Stille Kontakt zu ihm auf.
Ich erstelle eine Liste meiner Talente und Fähigkeiten – Tätigkeiten, in denen ich voll und ganz aufgehe, bei denen die Zeit und die Welt um mich herum nicht mehr zu existieren scheint.

Ich stelle mir täglich die Frage, wie ich mit diesen Fähigkeiten anderen Menschen nützlich sein kann und ich nutze jede Gelegenheit, anderen Menschen zu helfen.
( Deepak Chopra)

Ich finde diese Zusammenstellung sehr hilfreich und bin überzeugt, daß bei diesem reichhaltigen Buffet auch etwas für Dich dabei ist, worauf Du ab sofort mehr Deinen Fokus legst. Übung macht den Meister. Jeden Tag ein Stück mehr. Und so wachsen wir immer mehr in das Bewusstsein hinein, lernen unsere Eigenverantwortung wahrzunehmen.

Habe Freude dabei, Neuland zu betreten.

Herzlichst

Evelyn

Mentorin auf Zeit

Und hier gleich noch der 2. Teil:

Herzlichst

Evelyn

Mentorin auf Zeit

© Andrea Marchetti

Weder kann ich das Gute sehen, wenn ich das Böse nicht sehen will, noch kann ich sehen, was das Böse wirklich ist, solange ich das Gute darin nicht erkenne.

Frieden widerfährt dem, der gelernt hat Beides zu nehmen, denn nur ihm schenkt das Leben die Gabe, das Eine vom Anderen zu unterscheiden.

Frieden entsteht, wenn ich Gutes und Schlechtes nehme, um es im Herzen zu vereinen und den Frieden wiederkehren lasse, den der hoffnungsvolle Träger Gottes mir bringen will, der ich selbst doch bin!!!

Nur im Herzen geschieht die große Reinigung, wodurch die Wahrheit sich offenbart und zeigt, was verborgen:
Das Schlechte am Guten und das Gute im Bösen!

Erst nach dieser Reinigung vermag ich
das Spiel des Egos zu durchschauen und beginne Wahrheit zu erkennen: Worin offenbart Gott sich wirklich?
Was war echt und was nur Show?
Was ist wirklich meins, was ist es nicht?
Was von alledem entspricht nun wirklich meinem wahren Wesen?
…und was war nur Schein?

Nur im eigenen Herzen offenbart sich die Wahrheit, denn das Herz ist die einzige Instanz, die “Wahrheit” erkennt  weil sie das Unwahre vom Wahren trennt…
(Heliamus Raimund Stellmach)

© Andrea Marchetti

© Andrea Marchetti

Virginia Satir, eine bekannte Familientherapeutin, hat für ihre Arbeit eine Aufstellung der Rechte jedes Menschen angefertigt, die wir uns oft nicht selber zugestehen wollen – und ich bin froh und dankbar, diese Zusammenfassung gefunden zu haben, so daß ich sie mit Euch teile:

1. Ich brauche keine Schuldgefühle zu haben,
bloß weil das, was ich tue, sage oder denke, einem anderem nicht gefällt.

2. Ich darf wütend sein und meine Wut ausdrücken,
so lange ich dabei nicht mein Augenmaß verliere.

© Andrea Marchetti

3. Ich muss nicht allgemeine Verantwortung für Entscheidungen übernehmen, an denen auch andere beteiligt waren.

4. Ich habe das Recht, “Ich verstehe das nicht” oder “Ich weiß es nicht” zu sagen, ohne mir blöd vorzukommen.

5. Ich habe das Recht, NEIN zu sagen,
ohne dabei Schuldgefühle haben zu müssen.

© Andrea Marchetti

6. Ich muss mich nicht entschuldigen oder rechtfertigen,
wenn ich Nein sage.

7. Ich habe das Recht,
andere um etwas zu bitten.

8. Ich habe das Recht,
Bitten abzuschlagen und zusätzliche Verpflichtungen abzulehnen.

9. Ich habe das Recht, anderen mitzuteilen, wenn ich das Gefühl habe, dass sie mich ungerecht behandeln oder bevormunden.

10. Ich habe das Recht, es anderen mitzuteilen,
wenn ihr Verhalten mich irritiert.

© Andrea Marchetti

11. Ich habe das Recht,
Fehler zu machen und für sie die Verantwortung zu tragen.

12. Ich brauche nicht von allen gemocht, bewundert oder geachtet zu werden für alles was ich getan habe.

- gefunden bei www.wach-endlich-auf.de

Alles andere wäre auch ein Missbrauch von sich selbst und von anderen. Diese Rechte hat ein Jeder von uns – auch und gerade dann, wenn uns diese Rechte vielfach abgesprochen werden bzw. bereits abgesprochen wurden.

© Andrea Marchetti

Hören wir auf uns selbst klein zu machen. Wie sagte schon Nelson Mandela:

Unsere tiefste Angst ist nicht,
dass wir der Sache nicht gewachsen sind.
Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermeßlich mächtig sind.
Es ist unser Licht, das wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit.
Wir fragen uns: Wer bin ich denn eigentlich, dass ich leuchtend,
hinreißend, begnadet und phantastisch sein darf?
Wer bist Du denn, dass Du das NICHT sein darfst?

Du bist ein Kind Gottes.

© Andrea Marchetti

Wenn Du Dich klein machst, dient das nicht der Welt.
Es hat nichts mit Erleuchtung zu tun,
wenn Du Dich einkringelst,
damit andere um Dich herum sich nicht verunsichert fühlen.
Du wurdest geboren,
um die Ehre Gottes zu verwirklichen, die in uns ist.
Sie ist nicht nur in einigen von uns.
Sie ist in jedem Menschen.

© Andrea Marchetti

Und wenn wir unser Licht erstrahlen lassen,
geben wir unbewußt den anderen Menschen die Erlaubnis,
dasselbe zu tun.
Wenn wir uns von unserer Angst befreit haben,
wird unsere Gegenwart ohne unser Zutun andere befreien.
(aus seiner Antrittsrede 1994)

Was bedarf es für Dich noch an Erlaubnis, um daß auch Du diese Rechte für Dich in Anspruch nimmst? Übe Dich darin, täglich neu – auch und gerade dann, wenn Du glaubst, daß das für Dich unmöglich sei. Du irrst Dich – schaffe neue Erfahrungen für DICH!!!

Herzlichst

Evelyn

Mentorin auf Zeit

© Andrea Marchetti

Wenn du das Gefühl hast, dass du ein Kämpfer bist, wenn du das Kämpfen genießt, und nicht nur das, wenn du stolz darauf bist, Kämpfer zu sein, dann entspanne dich damit.

Kämpfe total!

Dann kämpfe nicht gegen deine Kämpfernatur! Das wird dann deine Art des Loslassens sein.

Es ist etwas absolut Schönes, dem stärksten Sturm die Stirn zu bieten und zu lachen. Fühle dich nicht schuldig!

Versuche nur eines zu verstehen:
Wenn ich sage, lass los, meine ich damit nicht, dass du etwas ändern sollst. Ich meine damit nur, lass einfach das in seiner Gänze zu, was du zu sein fühlst. Sei einfach in allem total, was du liebst, worauf du stolz bist.
- Osho -

Entlastend diese Sichtweise? Wieder einmal mehr: Annehmen was ist!

Herzlichst

Evelyn

Mentorin auf Zeit

© Andrea Marchetti

Ich fand diese 10 Gebote des neuen Zeitalters vor Kurzem bei Sein.de und ich halte diese Sichtweise  für so wichtig und aktuell bzw. zeitgemäß, daß ich sie hier auf meinem Blog einstelle, damit noch mehr Menschen davon erfahren, so auch Du:

Unsere Zeit ist eine Zeit des Aufbruches und der Entfaltung. Unser Denken, unsere Art, wie wir die Welt erleben und in der Folge interpretieren, hat seine Wurzeln in der Geistesgeschichte der letzten 5000 Jahre, die es sicher lohnt, in Ehren zu halten. Aber vielleicht braucht eine neue Zeit auch ein Öffnung zu neuen und in die Zukunft reichenden Wegen des Denkens. Das glaubt zum Beispiel Sylvia Leifheit , die in ihrem neuen Buch “Das 1×1 des Seins” neues Denken und neues Wissen zusammenträgt und altem Wissen ein zeitgemäßes Update verpasst.

Was das praktisch bedeutet, zeigt sich zum Beispiel an den “zehn Geboten des neuen Zeitalters”, die schnell vor Augen führen, dass die biblischen Gebote aus einer alten Zeit stammten und bereit sind, ein wenig Korrektur zu erhalten.

Weniger in Stein gemeißelt, als ihre historischen Vorfahren, sind diese Gebote vor allem eine Anregung, das eigene Denken auszuweiten und in die nächste Stufe des Erforschens der Welten zu gehen.

© Andrea Marchetti

Die zehn Gebote des neuen Zeitalters:

Sei in Verbundenheit

Alles ist mit allem verbunden. Es gibt keine Trennung außer der Illusion einer Trennung, die du selbst (er)schaffst.

Alles ist Energie und Energie vergeht nicht. Energie ist nicht trennbar. Wir alle sind eingebunden in einem Meer aus Energien an dessen einen Punkt alle Signale landen, die von einem anderen Punkt ausgesendet wurden. Hilfreich ist dabei immer auch das Bild des Steines, der in einen See fällt. Der Impuls des Steines breitet sich in alle Richtungen wellenförmig aus und landet an allen Ufern des Sees.

Gäbe es kein Seeufer, so würden sich die Wellen unendlich weiter bewegen. Diese Gesetzmäßigkeit macht vor den Grenzen unserer Wahrnehmung keinen Halt. Sie gilt immer. Jeder Impuls ist eine Aktion, die Reaktionen hervorruft, welche erneut Aktionen hervorrufen. Diesem Kreislauf ist kein Ende gesetzt und er verdeutlicht uns vor allem eines: dass wir alle miteinander verbunden sind und jegliches Gefühl von Getrenntheit nur eine Illusion ist, welche wir uns bewusst machen sollten.

Sei göttlich

Du bist Gott. Du bist der Schöpfer deines Lebens – niemand anderes.

Es gibt keinen Gott, der alles lenkt und führt aber es gibt die Energiegesetze. Wer zum besseren Verständnis der Kraft der Quelle, dieser eine Personifizierung geben mag, der kann das gerne tun, doch die Quelle allen Seins ist kein Wesen, sondern reines Bewusstsein. Alle Energie besitzt Bewusstsein, und auch wir sind Energie mit Bewusstsein. Gott ist IN uns, weil er die Energie ist, die wir sind. Werden wir uns dessen bewusst, so gehen wir anders mit dieser Tatsache um.

Sei verantwortungsvoll

Du trägst die Verantwortung für alles, was du tust oder nicht tust.

Wir sind zwar eingebettet in die Abfolge der Gesetzmäßigkeiten des Kosmos, doch gilt es, sich dieser bewusst zu werden, um sie bewusst anzuwenden und in ihnen verantwortungsvoll zu handeln. Damit einher geht die Bewusstwerdung der Eigenverantwortung unseres Seins. Der freie Wille, den jedes Wesen besitzt, ist einerseits ein Werkzeug doch gleichzeitig auch das Risiko einer Ohnmachtserfahrung, in der wir lernen müssen, dass nur wir entscheiden, wo die Ohnmacht beginnt und wo die Bewusstheit.

Sei mutig

Du entscheidest. Auch nicht entscheiden zu wollen, ist eine Entscheidung.

Bewusstsein ist an Kraft gebunden. Je kraftvoller die Energie, umso bewusster ihre Bewegung. Je bewusster die Bewegung, umso bewusster wird der freie Wille genutzt. Wenig Kraft bedeutet aber nicht, keinen freien Willen zu besitzen, sondern allenfalls sich seiner nicht bewusst zu sein. Es gibt keinen Zustand einer willenlosen Energie, es gibt nur den Zustand der Verunreinigung und damit der Bewusstseinstrübung. Die Erfahrung der Inkarnation ist eine willentlich entschiedene Bewusstseinstrübung, die besondere Potentiale der Bewusstwerdung mit sich bringt.

Sei wachsam

Öffne dein Herz. Bewusstes Sein entsteht in deinem Herz. Deine Bewusstheit bestimmt deine Wahrnehmung und diese formt deine Erfahrungen und damit dein Wirken. Vertrauen und Hingabe sind Folge der Herzöffnung.

Die Erde hat eine ganz besondere Frequenz, die es uns ermöglicht, auf ihr ganz besondere Erfahrungen zu machen. Ich nenne die Erde auch „Planet Herz”, denn es ist die Herzfrequenz, die so außergewöhnlich ist. Bewusstheit ist das Bewusst-Sein der immerwährenden Verbindungen im Meer der Energien und diese Verbindungen können wir hier über das Herz erfahren und formen. Somit ist die Herzöffnung der Schlüssel zu mehr Bewusstsein. Bewusstes Sein ist Wachsamkeit und Achtsamkeit.

Sei respektvoll.

Begegne den Menschen, Tieren und Pflanzen mit Respekt. Respektlosigkeit ist eine Form der Trennung. Sei dir bewusst, dass diese Trennung Resonanzen hervorruft, die dir schaden können.

Alle Energie besitzt ein Bewusstsein. Ist die Energie kraftvoll genug, so inkarniert sie in Organismen. Daher besitzt jedes Lebewesen ein Bewusstsein – je nach Kraft der Energie. Es gibt keine Trennung von Energien und sei ihr Bewusstsein noch so klein. Darum ist respektvoll mit allen Lebewesen umzugehen, da sie im Meer der Energien Teil der Energie sind, die uns allen innewohnt.

Sei bewusst

Du bist ewig. Du bist Energie mit einem Bewusstsein, die nie vergehen kann und durch die Zeiten, Welten und die Planeten reist.

Energien vergehen nicht, sie transformieren ihren Zustand und können aufgrund vieler Umstände unterschiedliche Formen an Materie hervorbringen, vergehen dabei aber nie. Nur die Formen wandeln sich und damit das Potential an Bewusstwerdung. Es gilt für uns alle, sich dieser Unendlichkeit bewusst zu werden und in diesem Bewusstsein zu wachsen, zu wirken und zu wandeln.

Sei liebevoll

Liebe oder Macht. Niemand hat Macht über dich und dein Leben. Alles was du tust – liebe es! Lieben heißt, bewusst zu sein.
Zu lieben ist die Erfahrung der Verbindung mit dem All-eins. In einem Organismus wird diese Erfahrung anders gemacht als ohne. Darum bietet diese “Form” besondere Möglichkeiten zur Erfahrung der Liebe.

Macht zu leben, ist die Erfahrung der Illusion, dass jeder Mensch ausschließlich individuell existiert und sein Handeln keine Konsequenzen hat. Doch im Meer der Energien ändern sich nur die Formen und damit die Wahrnehmungen. Jedes Handeln in Macht zieht folglich eine Erfahrung der Ohnmacht nach sich, um ausgeglichen zu werden und sich der Verantwortung eines jeden Momentes bewusster zu werden.

Sei dankbar

© Andrea Marchetti

Das Leben ist ein Geschenk, jeder Moment kehrt nie wieder zurück, daher sei dir dieser Kostbarkeit des Seins bewusst. Lebe den Moment, als sei er dein letzter hier auf diesem Planeten und in dieser Form.
Unbewusste Menschen agieren respektlos und unachtsam. Da alles mit allem in Resonanz geschieht, gilt es die Dankbarkeit zu finden, die das Bewusstsein in einen Zustand bewegt, aus dem jeder Impuls, jedes Handeln, jeder Gedanke in tiefstem Respekt dem Sein gegenüber geschieht.

Wir sind hier auf einem außergewöhnlichen Planeten zu Gast, und auch wenn die Form (der Organismus) verfallen wird, so wird das Bewusstsein in uns ewig bestehen bleiben und auch ohne diesen Organismus existieren. Der Körper und seine Sinne sind ein Geschenk des Kosmos an das Sein, um es noch intensiver zu erfahren und über ihn, sich noch mehr zu entfalten – würdigen wir diese Chance, so haben wir den Sinn des Seins erkannt. Den Moment!

Sei dir deines Wertes bewusst.

Du bist wertvoll und einzigartig. Niemand hat das Recht, dir Leid zuzufügen.

In einem Meer aus Energie gibt es keine Hierarchien. Alles ist eins, manche sind bewusster, andere weniger bewusst, doch mehr Bewusstheit bedeutet nur bewussteres Handeln. Unbewusstes Handeln ist respektlos und schmerzvoll, daher ist unser Planet auch eine Plattform vieler schmerzvoller Erfahrungen. Lerne, Dich dem nicht zu beugen, sondern finde Gleichgesinnte. Akzeptiere die Vielfalt des Seins, doch lass Dich von ihr nicht zerstören. Wandle in Frieden, wo Dir Leid begegnet. Sei liebevoll gebend erkenne, wo Du erkannt wirst, lass los, wo Du es nicht wirst.
- Sylvia Leifheit -

Alles fängt bei uns und mit uns selbst an. Machen wir also auch den ersten Schritt – statt ihn von anderen zu erwarten. Übe, übe, übe … jeden Tag auf’s Neue!

Herzlichst

Evelyn

Mentorin auf Zeit

© Andrea Marchetti

Wenn an einem Morgen die Sonne nicht  aufgeht,
dann male Dir eine.

Fliegt Dein Lachen davon wie ein Luftballon,
dann lasse ihn fliegen und winke ihm nach.

Schweigen die anderen um Dich,
dann forme aus Zärtlichkeit einen Schlüssel und öffne sie.

Wenn sich Einsamkeit wie eine Glasglocke über Dich legt und wenn Du traurig bist, zieh einen Regenbogen am Himmel.

Wenn die Traurigkeit Dir das Wasser in die Augen treibt,
dann sammle es zu einem See und schwimme Dich frei.
(unbekannt)

Wir kennen alle solche Augenblicke – oder auch mancher Tag ist so -, da kann es helfen, sich diese Zeilen in Erinnerung zu rufen. Wir lenken damit unseren Fokus auf das, was wir an Möglichkeiten haben.

Und auch solche Tage dürfen sein. Mit den Gefühlen zu sein, die sich gerade zeigen. Fühlt sich zwar unkonfortabel an, gleichwohl dürfen wir uns in diesen Momenten auch selbst liebevoll in den Arm nehmen und Mitgefühl mit uns selbst haben.

Herzlichst

Evelyn

Mentorin auf Zeit

© Andrea Marchetti

Das “Vater unser” als Gebet kennen wir – so glaube ich – fast alle, vielleicht in der einen oder anderen Art abgewandelt, je nach Glaubensausrichtung (wobei ich hier den eigenen Glauben statt den der Kirche meine). Meist ist es so, daß wir das bereits in unserer Kindheit erlernen.

Doch auch die Zeiten wandeln sich, weshalb ich hier ein anderes Gebet einmal einstelle, das ich dieser Tage fand: