Weinen

  Ich fand im Jahre 2009 folgendes Gedicht: Weine, wenn dir danach ist. Weine, wenn du dich einsam fühlst und es dir hilft. Weinen reinigt, nicht nur die Augen. Schreie, wenn du den Schmerz nicht mehr aushalten kannst. Schreie und weine und lass die Welt dabei zuhören. Du musst nicht immer stark sein, du darfst […]


Gesund oder krank?

Viel ist heute die Rede von Gesundheit, von Fitness, von Wellness, von Gedankenhygiene und vielem mehr. Ganze Industriezweige leben mittlerweile davon, mit steigenden Wachstumsraten. Wir gehen in der Regel sehr nachlässig mit unserer Gesundheit um. Wir lesen zwar darüber, wir konsumieren und vergessen häufig, uns wirklich mit diesen Themen auseinanderzusetzen. Zusammenhänge zu erkennen ist ein […]


Demenz-Kranke brauchen Psychotherapie

Jeder zweite Demenz-Kranke braucht eine Psychotherapie (Quelle: Berliner Morgenpost vom 12.09.2007 – A.M.) Bei Patienten mit Multiple Sklerose, Parkinson oder Schlaganfall ist nicht nur der Körper, sondern auch die Seele verletzt. Nach Schätzungen benötigen 30 bis 50 % der neurologischen Patienten eine Psychotherapie, dennoch wird die Seelenpflege in der Neurologie bisher vernachlässigt. Über die neuesten […]


Es ist Impfsaison – und hoffentlich geht keiner hin

Wie jedes Jahr im November wird es draussen um diese Jahreszeit nicht nur ungemütlicher, es beginnt auch wieder die „Impfsaison“. Multimedial werden uns jetzt wieder alle möglichen und unmöglichen Risiken präsentiert und es wird auf allen Kanälen versucht, uns erst einmal richtig Angst zu machen. Denn wer Angst hat ist leichter manipulierbar und eher bereit, […]


Übergewicht macht schon Kinder krank

Übergewicht und Fettleibigkeit können schon bei Kindern zu gesundheitlichen Schäden führen. Dies zeigt eine Studie des Herzzentrums der Universität Leipzig, die am 01.09.09 beim Europäischen Kardiologenkongress in Barcelona präsentiert wurde (Quelle dpa). Danach weisen dicke Kinder häufig schon früh ausgeprägte Blutgefäßschäden auf, die zu Arterienverkalkung führen können. Wie die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie mitteilte, hatten […]


Einfach schlafen

Das ist vielfach leichter gesagt als getan. Schlafstörungen sind heute schon fast die Regel – und kaum einer spricht wirklich darüber, die Scham ist viel zu groß. Unsere Krankenkassen wenden jährlich rund 110 Mio € für Schlaftabletten auf. Und rund 2 Mio Menchen in Deutschland nehmen jeden Abend Schlafmittel ein (wobei die Dunkelziffer wesentlich höher […]


Trauer(n)

Das Thema Trauer bzw. Traurigkeit begegnet uns jeden Tag. Wir erleben dieses Gefühl selbst und auch bei anderen. Und diesem Gefühl wollen wir gerne aus dem Wege gehen, versuchen (fast) alles, um nur nicht ins Spüren zu kommen – frei nach dem Motto „Der Indianer kennt keinen Schmerz“? Worüber trauern wir? Über den Verlust eines […]


Depression – wenn der Sinn verloren geht

Menschen mit Depressionen können Zuwendung nicht annehmen und fordern unmenschlich hohe Leistungen von sich. „“Depressiven ist oft der Sinn des Lebens abhanden gekommen. Ihre Krankheit ist ein qualvoller Zustand, den sie weder mit eigenem Willen noch anders beeinflussen können. Dieser Zustand ist es auch, der nicht wenige Erkrankte zum Selbstmord treibt. Innere und äußere Faktoren […]


Jucken, um hinaus- oder fortzukommen?

Der chronische Juckreiz hat sich nach Einschätzung von Medizinern zu einer Volkskrankheit entwickelt. „In einer aktuellen, in Deutschland erstmalig durchgeführten Befragung von über 11 000 Patienten haben 17 Prozent angegeben, unter störendem Juckreiz zu leiden. – Davon hat aber nur die Hälfte der Patienten einen Arzt aufgesucht“, sagt Sonja Ständer, Oberärztin an der Hautklinik der […]


Parodontose

Ich glaube, es gibt nur wenige Menschen, die wirklich gerne und regelmäßig zum Zahnarzt gehen, noch dazu angstfrei. Und dabei ist allein schon die tägliche Mundpflege, die wir selbst leisten könn(t)en, von großer Wirkung, damit Zahnfleischentzündungen, Schwellungen und ein Rückgang des Zahnfleisches vermieden werden, ebenso ein Zahnverlust. Weshalb sind wir da so nachlässig mit unserer […]